Domanda:
consigli per vincere l'ansia de esami?
PuntoG
2006-07-04 10:26:31 UTC
consigli per vincere l'ansia de esami?
Otto risposte:
iris0991
2006-07-04 10:38:44 UTC
è difficile dare consigli su qst problema. Ti posso dire k c sn passata ank'io, è dura, sei nervoso e si ha paura. T consiglierei di cercare di stare tranquillo e calmo, d non pensarci troppo, e pensare, invece, k andrà tutto bn. Ma credo k nn sarà tanto di conforto, xk è fin troppo semplice dirlo a qlcn k c sta passando. Io in quei momenti nn riuscivo a stare ferma un'istante, erano inutili gli incoraggiamenti.....L'unica cosa k m tirava su, è che guardando tutto quello k avevo passato, sapevo di potercela fare, inoltre dopo tutto quel sudare di studio c sarebbe stata una bella estate da godere..........

Nn so se ho potuto farti un po' ridere cn la mia esperienza( forse t ho annoiato) cmq, sn sicura k andrà tt bn......

BUONA FORTUNAIris
selvaggia marini
2006-07-05 04:30:50 UTC
basta pensare che i docenti non conoscono il tuo grado di preparazione,vai sereno e tranquillo,è una tattica vincente
Paulina
2006-07-04 14:24:44 UTC
beviti una birra e prenditi dietro un pò di cioccolata. i dolci rilassano...
Fatina88
2006-07-04 10:51:37 UTC
prendi tanta valeriana! è un calmante!
Lady Luck
2006-07-04 10:49:42 UTC
studia -- e tieni presente che non sarai mai preparato al 100%. nessuno lo è mai.



L'ansia ti farà solo male. E poi, mal che vada, c'è l'appello dopo...

Io ho passato degli esami in cui non ero prontissima, ma ero calma e sono riuscita a non perdere la testa e a ragionare. Non dubito che ci siano prof "cattivi", ma ho visto molti cercare in tutti i modi di metterti sulla giusta strada per rispondere correttamente. Non sono mostri. Sono persone..



lasciami concludere con un po' di retorica... Credo, dovresti tener presente che molte persone vorrebbero studiare e non possono per vari motivi, mentre tu puoi. Quindi, coraggio, impegnati e fai del tuo meglio!
2006-07-04 10:45:10 UTC
è un esame mica ti devono ammazzare immagina tutti i tuoi prof in mutande!!!
Patymidye
2006-07-04 10:39:17 UTC
..prova a fare del rilassamento mentale ascoltando della musica di enya e se l'ansia ti prende sempre prima e durante la preparazione degli esami prova ad usare i fiori di bach ...recati in erboristeria e fai l' autotest dal risultato ti daranno il preparato ke meglio si confà al tuo stato emotivo ... io li uso da parekkio per altri motivi e credimi funzionano meglio di alcuni antidepressivi e soprattutto nn creano dipendenza ... e poi adesso smetti di studiare e vai a farti una bella passeggiata libera la mente ... tanto quello ke hai studiato ormai è dentro di te...
2006-07-04 10:33:22 UTC
Fregatene perchè male che vada c'è un appello dopo breve periodo. Mica è come al liceo che se vieni bocciato devi ripetere nove mesi?


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